Dieses Jahr habe ich gelernt, für meine Bedürfnisse einzustehen und schwierige Entscheidungen zu treffen. Ich bin stolz darauf, dass ich eine faire Lösung in meiner Trennung gefunden habe, die mir Klarheit und einen neuen …

Dieses Jahr war gut, anstrengend, schwierig und grossartig zugleich. Ich schreibe das hier vordergründig für mich nieder, ihr dürft mitlesen wenn ihr mögt. Here we go: Arbeit und Krankheit Zu Beginn dieses Jahres 2015 …

Meilenstein! Vor rund 6 Monaten entschloss ich mich, dass ich auf Zucker verzichten möchte. Zuerst nur mal eine Woche lang, quasi als Test. Danach verlängert auf 5 Wochen. Nun ist bereits ein halbes Jahr …

Lebe ich gesund? Tue ich was für mich? Mache ich das Richtige aus meinem Leben? Auf solche wichtigen, aber auch unangenehmen Fragen kommt man kaum beim Lesen von Gratiszeitungen. Solche Gedanken macht man sich …

Heute verrate ich euch was. Gut geeignet für Hobby-Gärtner mit farblosen Daumen oder Menschen mit zwei linken Händen. Denn ein selbstgemachtes Kräutersalz kann fast nur gut werden. Voila: Zeitaufwand: ca. 15 Minuten Kräuter abschneiden …

Heute, mit bald 35, verstehe ich endlich, warum ich immer wieder gefragt wurde «Was macht man denn so als Grafiker? Programmieren und so?». Kein Mensch versteht der Sinn und Zweck hinter meinem Beruf als …

Das grösste Geschenk, das ich je bekam, war Papi werden zu dürfen. Und so wie es aussieht, hat meine Traumfrau da noch ein weiteres Geschenk eingepackt. Im August werden wir noch mehr Mami und …

Dicke Ferien. Modemagazine und Modelcastingshows füttern auch heuer das Unterbewusstsein der Frauen und Männer: nur wer schlank und schön ist, kann Erfolg im Leben haben. Nicht viel anders suggerieren die Werbekampagnen der klassischen Last-Minute …

Warum ich mit dem Rauchen aufgehört habe und wie ich mich heute fühle.

Kurze Rundfahrt mit dem Bike. Herrlichstes Herbstwetter. Müheloses Bergauffahren. Über Wald und Felder, Stock und Stein. Ein neuer Weg. Plötzlich eine bisher unentdeckte Ruine. Mit Vollgas hinunter durchs Dickicht. Bike beginnt zu scheppern. Kettenwechsler …