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Zucker-frei seit einem halben Jahr

Lesezeit: - Veröffentlicht am3. Dezember 2015

Meilenstein! Vor rund 6 Monaten entschloss ich mich, dass ich auf Zucker verzichten möchte. Zuerst nur mal eine Woche lang, quasi als Test. Danach verlängert auf 5 Wochen.

Nun ist bereits ein halbes Jahr vergangen. Und ich ernähre mich immer noch zuckerfrei.Wie in meinem Blogpost von damals beschrieben, verzichte ich einfach auf alles, was mit Zucker oder künstlichen Süssstoffen angeschrieben ist. Ausnahmen bisher:

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Veröffentlicht von: David Blum in Read
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David Blum

Kräutersalz selbstgemacht.

Lesezeit: - Veröffentlicht am27. April 2014


Heute verrate ich euch was. Gut geeignet für Hobby-Gärtner mit farblosen Daumen oder Menschen mit zwei linken Händen. Denn ein selbstgemachtes Kräutersalz kann fast nur gut werden. Voila:

Zeitaufwand: ca. 15 Minuten

  1. Kräuter abschneiden (wenn keine vorhanden -> beim Nachbar)
  2. alles bei ca. 40 Grad trocknen (Backofen oder besser Dörrex), bis die Kräuter sich brechen lassen
  3. Kräuter von den Stengeln abziehen und mörsern (wenn Mörser nicht vorhanden -> beim Nachbar vorbeischauen)
  4. Kräuter 20% mit 80% Salz mischen, am besten Fleur du Sel oder grobem Meersalz
  5. Mischung nach Bedarf mit Pfeffer, Chilli oder Curry pimpen
  6. alte Gewürzmühlen leeren (viellecht beim Nachbar noch kurz fragen?) und abfüllen

Fertig ist das Muttertagsgeschenk. Oder das Mitbringsel zur nächsten Grillparty. E guete!

Veröffentlicht von: David Blum in Read
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David Blum

Lesezeit: - Veröffentlicht am10. Mai 2010




iSchoggi. Würde man das iPhone nicht kennen und lieben, wären diese Pralinen und die Verpackung dazu eher unelegant. So aber recht cool: hm, hätte Lust auf dunkle Schokolade mit Kaffeegeschmack… theres an App for that. Gibts hier, für happige $50.

via monkeyzen

Veröffentlicht von: David Blum in Read
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